Pasar mucho tiempo sentado puede ser mortal

El “efecto silla” provoca alrededor del 4% de las muertes en el mundo.

La falta de ejercicio está relacionada con las principales enfermedades no transmisibles y con muertes asociadas a cualquier causa. Ahora, una nueva investigación en la que ha participado la Universidad San Jorge de Zaragoza (España) ha concluido que el “efecto silla” o permanecer mucho tiempo sentado provoca un preocupante porcentaje de muertes.

  “Es importante reducir el comportamiento sedentario para evitar las muertes prematuras en todo el mundo. Eliminar el tiempo que estamos sentados podría aumentar la esperanza de vida en 0,20 años en los estados analizados”, afirma a Sinc Leandro Rezende, líder del trabajo.

Fuente:

The American Journal of Preventive Medicine.

Disponible en:

http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/pasar-mucho-tiempo-sentado-puede-ser-mortal-281474447393

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